quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

O destino dos sonhos de muita gente


Até parece montagem, mas o Conrad Maldives Rangali Island é o destino do sonho de muitas pessoas. Lá, você encontra duas ilhas privadas, 50 moradias sobre as águas, 79 bangalôs e 21 spas. No entanto, a característica mais espetacular é o restaurante de vidro embaixo d’água, que também pode ser convertido em uma suíte. O Conrad Maldives Rangali Island ganhou duas vezes o prêmio de “melhor hotel do mundo”.










http://colunistas.ig.com.br/obutecodanet/2013/01/16/o-destino-dos-sonhos-de-muita-gente/
Acesso em 17 de Janeiro de 2013 as 08:46:hs.

quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Mudou de Aparência em 12 semanas


Seus planos para esse novo ano incluem perda de peso, ganho muscular enfim uma repaginada em sua forma física? Pois bem, então você não precisa gastar horas fazendo exercícios ou até mesmo desistir de seus alimentos favoritos. Joe Warner, vice-editor de aptidão de uma a revista do Reino Unido sobre estilo de vida mais vendida na área fitness, passou de flácido e fora de forma para um modelo de capa de revista todo saradão. Ele usou o programa de treinamento de Nick que gira em torno apenas de uma sessão de ginástica de uma hora, quatro vezes por semana, e em 12 semanas Joe perdeu 8 kg de gordura e ganhou 10 kg de massa muscular magra para transformar completamente seu corpo. Continue lendo o post para conhecer o antigo e o novo modelo de treinamento de fitness do Nick.




















http://www.soucego.com/2013/01/esse-homem-mudou-aparencia-do-seu-corpo.html
Acesso em 10 de Janeiro de 2013 as 10:50:hs.